Funn fra Klinisk Studie på Lions Mane

En klinisk studie publisert i Nutrients undersøkte hvordan Lions Mane kan påvirke kognitiv helse hos friske individer.

Hva er Lions Mane?

Lion’s Mane (Hericium erinaceus), også kjent som piggsvinsopp på norsk, har en lang historie i tradisjonell kinesisk medisin. Navnet stammer fra soppens karakteristiske utseende som ligner en løvemanke. Den er mest kjent for sine nootropiske egenskaper og sitt potensiale til å forbedre kognitive funksjoner, og betraktes ofte som en medisinsk eller funksjonell sopp.

Bioaktive Virkestoffer

Erinaciner i Lion’s Mane har vist nootropiske effekter gjennom stimulering av syntesen av nervevekstfaktor (NGF). Dette spiller en kritisk rolle i vekst, vedlikehold og overlevelse av nevroner i det sentrale nervesystemet, spesielt det basale cholinerge systemet i fremre del av hjernen.

Effekt av Lions Mane

Formålet med studien var å vurdere effektene av nordisk Lion’s Mane på kognitiv helse. Ved å bruke en randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert studie, sammenlignet forskerne en enkelt dose av Lion’s Mane med guayusa-bladekstrakt på mental skarphet og humør. Tidligere studier har primært fokusert på personer med kognitiv svekkelse, men denne studien undersøkte også effektene på friske voksne, med lovende funn.

De Viktigste Høydepunktene fra Studien

Resultatene fra den kliniske studien viste at Lions Mane fra KÄÄPÄ Mushrooms forbedret kognitiv ytelse og hjalp til med å forbedre arbeidsminnet, kompleks oppmerksomhet og reaksjonstid to timer etter inntak, samt oppfatninger av glede i løpet av en 2-timers periode.

Les mer om Lions Mane fra KÄÄPÄ Mushrooms som tilbys i nettbutikken [her]

Kilde:
(1) https://www.mdpi.com/2072-6643/15/24/5018